Введение Может ли питание стать ключом к изменению вашего настроения? На первый взгляд, вопрос кажется странным. Однако нейробиология подтверждает, что между химическими процессами в организме и эмоциональным состоянием существует тесная связь. Современные исследования показывают, что дефицит определённых макронутриентов и макроэлементов может способствовать ухудшению настроения, тревожности и даже депрессии. Биодобавки, разработанные с учётом этих биохимических механизмов,…

Сколько времени мы тратим на то, чтобы смотреть на экраны, читать и работать? Если у вас есть дети, они также проводят часы за гаджетами. И если статистика говорит, что более 40% людей старше 40 лет страдают от возрастной макулярной дегенерации (АМД), то становится понятно: здоровье глаз — это не просто вопрос генетики, а напрямую связано…

Введение Зрение — одна из ключевых функций, позволяющих человеку взаимодействовать с окружающим миром. Однако исследования показывают, что 90% заболеваний глаз, включая катаракту и возрастную макулярную дегенерацию, могут быть предотвращены с помощью правильного питания. Современная наука установила четкую связь между употреблением определенных пищевых компонентов и состоянием окулярной системы. Питание не только поддерживает физиологические процессы, но и…

Знаете ли вы, что 80% наших глазных болезней можно предотвратить с помощью правильного питания? Современная жизнь заставляет нас уделять меньше внимания заботе о здоровье глаз — до 8–10 часов в день мы смотрим на экраны, не замечая, как слабо поддерживаем наши организмы. Однако простой, но глубокий факт: питание для улучшения зрения — это не просто…

Введение Могут ли ежедневные продукты на самом деле способствовать сохранению зрения? По данным Всемирной организации здравоохранения, возрастная макулярная дегенерация (АМД) и катаракта являются третьими по частоте причинами потери зрения в мире. В России около 7 млн человек страдают от заболеваний глаз, связанных с питанием. Несмотря на современные технологии, здоровье глаз всё ещё зависит от простых,…

Зрение — один из ключевых элементов качества жизни, и его здоровье напрямую зависит от питания. Современные исследования подтверждают, что регулярное употребление определённых продуктов и биодобавок может укрепить глаза, предотвратить возрастные изменения и даже улучшить остроту зрения. — Питательные вещества, которые укрепляют зрение: витамин А и его роль Витамин А — незаменимый компонент для поддержания здоровья…

Введение Современный образ жизни заставляет нас часто задумываться о здоровье глаз. В 2023 году Всемирная организация здравоохранения сообщила, что более 2.2 миллиардов человек страдают от нарушений зрения, из которых почти 1 миллиард может быть предотвращено с помощью доступных и эффективных методов. Глазные заболевания — от катаракты до осложнений диабета — становятся всё более актуальными, особенно…

Введение Толстый кишечник — это второй по объему орган пищеварительной системы, отвечающий за усвоение воды, электролитов и формирование стула. Однако его роль в общем здоровье значительно шире: здесь сосредоточено до 70% иммунных клеток организма, а микрофлора, обитающая в его стенках, влияет на обмен веществ, уровень гормонов и даже психическое состояние. Куда бы ни делался сбой…

Введение Толстый кишечник — это не просто часть желудочно-кишечного тракта. Его роль в поддержании общего здоровья значительно переоценена. Он участвует в усвоении питательных веществ, выработке иммунных клеток и даже регулировании настроения. Однако, заботясь о кишечнике, важно не только защищать его от инфекций или сбоев, но и поддерживать его функции с помощью пищевых добавок, которые имеют…

Введение Толстый кишечник, или большая кишка, играет ключевую роль в функционировании пищеварительной системы. Этот орган отвечает за всасывание воды и электролитов, формирование стула и защиту организма от патогенных микроорганизмов. Однако его здоровье напрямую связано с общим состоянием тела: нарушения работы толстого кишечника могут привести к снижению иммунитета, хроническим воспалительным процессам и даже системным заболеваниям. Согласно…