Как питание влияет на зрение: 7 ключевых продуктов и биодобавок для укрепления глаз
Введение Зрение — одна из основных функций, без которой трудно представить полноценную жизнь. В современном мире, насыщенном экранами, постоянными стрессами и резкими изменениями освещения, глаза подвержены множеству угроз: усталость, сухость, возрастные изменения и даже хронические заболевания. Однако наука уже давно доказала, что здоровье глаз не зависит только от генетики или усталости, а может быть поддержано…